“阳”过了 ，离回归正常生活还有多远 ？******

　　◎本报记者 张佳星

　　“新冠病毒感染者的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。”12月15日 ，针对科技日报记者关于“阳转阴 是否还具有传染性”的问题，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应，没有条件做核酸的话 ，自测抗原转阴也可以，但后者的准确度稍差一些 。

　　近期 ，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复。那么，“阳”过之后，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳 是为什么呢 ？

　　熬过6—7天 ，大部分能转阴

　　“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多 ，但我们还 是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测 。”郭威说，每个人 的状况不同 ，体内 的病毒载量也不同 ，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴。

　　根据临床上的观察 ，目前大多数人感染后的症状持续3—5天 ，之后大部分症状都会消失 ，比如发热 、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失 。

　　“但从我们专业的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性的判断标准。”郭威解释，每个人 的机体免疫力不同 ，对新冠病毒的抵御能力不同，症状 、病程等都因人而异，无法作为判断标准，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内 的病毒排放量 ，便于准确判断 。

　　“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均 是阴性 ，就可以解除隔离恢复到正常的生活中了。”郭威说 。

　　“阳”过之后，还会复阳吗 ？

　　“阳过之后仍然有可能复阳 。”郭威对科技日报记者表示 ，临床上发现一些人反复排毒 ，也就是说排毒 是间歇性 的 ，核酸检测结果会认为是转阴之后复阳 ；还有一些情况 是由于病人有基础的肺病或者 是病毒载量比较大，治疗后转阴，结束治疗后又复阳 。

　　复阳 的情况会存在，但比较少见。“也有可能 是新冠病毒没有活性 的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到 。”郭威说，临床上一般认为 ，复阳的患者一般问题不大，不会转成危重症 ，而且一般也不具备传染性。

　　郭威仍旧提醒，阳性患者转阴之后要加强健康管理，要有一个健康的起居 ，还要对自己 的健康密切观察 。

　　“我们也发现有 的家庭里出现了反复感染 的情况 ，比如一个家庭成员传染给另一个成员，前面 的成员刚好不久，又反过来被自己的传染者传染了。”郭威说，为了避免病情的反复，有感染者的家庭 ，衣服 、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离。

　　“阳”过之后，还用做防护吗 ？

　　有不少人认为 ，感染之后又康复，身体内有了抗体，就可以不做防护，真正回归疫情前 的生活，真 的 是这样吗 ？

　　“一般情况下，感染之后 的中和抗体可以保护感染者3—6个月 。”郭威说 ，这种保护针对 的是同一种亚型的新冠病毒 。例如感染奥密克戎BF.7之后 ，再遇到BF.7就有很好 的保护效果，但如果之前感染 的是德尔塔 ，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力。总而言之 ，病毒的差别越大，中和抗体 的交叉保护越有限 。

　　警惕双重感染也很重要 。郭威说：“有的人以为自己感染之后再不会感染了，就不注意防范 、也不戴口罩了，最后感染上流感病毒也 是完全有可能 的。”

　　郭威提醒 ，秋冬季节还 是要坚持佩戴口罩，当前新冠病毒 的流行对于其他病毒的流行趋势可能存在交叉影响，因此，通过勤洗手 、戴口罩 、安全距离等方式避免其他病毒 的感染仍然十分重要 。

　　针对老年康复者，郭威表示 ，由于有基础性疾病 ，老年人康复之后还 是规律生活，坚持之前的基础病用药和治疗 ，如果肺部不适或者有慢阻肺的老人，可以做一些肺部保健操，有助于肺部功能 的恢复。

与他们在一起 ，习近平讲述“向未来” 的冬奥故事******

　　(近观中国·冬奥)与他们在一起 ，习近平讲述“向未来” 的冬奥故事

　　中新社北京2月1日电 题：与他们在一起 ，习近平讲述“向未来” 的冬奥故事

　　作者 钟三屏

　　中国最高领导人习近平五次实地考察冬奥筹办，每一次都有与青少年、运动员 的交流环节 。

　　在一个人的成长轨迹中，少年时代总是未来成材 的映照；翻阅一个国家的发展史 ，少年往往 是未来强盛 的关键 。与冰雪少年在一起，习近平讲述 的是一个面向未来的故事。

　　——中国 的未来 。

　　习近平与冰雪少年交流时 ，几度谈及自己的冰雪往事 。

　　他曾经也 是一名冰雪少年 ，年少时常在北京什刹海滑冰，“穿着冰鞋不管大小就上去了”；他爱看冰球 、速滑 、花样滑冰 、雪地技巧，特别喜欢冰球 ，认为“不仅需要个人力量和技巧 ，也需要团队配合和协作， 是很好 的运动” 。

　　与自然严寒相伴 ，冰雪运动被视为人类突破自我的勇敢追逐，驰骋于冰雪之上的少年是“野蛮其体魄”的生动呈现——在习近平眼中 ，“‘野蛮其体魄’就是强身健体”。

　　“国也者 ，积民而成”，放之于历史的时空坐标，国运兴衰无不系于人民，尤其是青年一代。观察家认为 ，习近平多次强调“少年强则中国强” ，说的正是这个道理。

　　冬奥之于中国 ，有着一个新 的宏阔意涵。从百余年前的“奥运三问”开始 ，奥林匹克就与中国有了一种梦想 的联结 。当两者再度相遇，中国在冬奥故事里映照出一个关于未来 的梦想模样 。

　　“每个人的梦想 、体育强国梦都与中国梦紧密相连”。少年，自然 是这个未来之梦 的现实表达 。

　　——冬奥 的未来。

　　从另一个视角来看，冰雪少年也承载着冬奥的未来。

　　习近平经常勉励冰雪少年 ，“中国冰雪运动寄希望于你们”。借助冬奥会举办契机，中国通过教会一个孩子 、带动一个家庭，“小手拉大手”的形式使得冰雪运动蔚然成风 。这改写 的不仅是“中国冰雪运动不进山海关” 的历史 ，更是世界冬季运动的未来版图。

　　大众参与关乎体育未来 。作为奥林匹克运动中的重要组成 ，冬季运动在世界范围内的普及程度远不如夏季项目。2014年 ，当习近平在俄罗斯索契提出中国“预计可以带动两三亿人参与”冰雪运动时 ，在场的国际奥委会主席巴赫为之动容 。

　　有外媒以“宏伟 的计划”描述中国“带动三亿人参与冰雪运动”的蓝图 ，特别称赞冰雪运动正成为中国孩子的一门必修课 ，并将此称为改变世界冬季运动的“巨大推动力” 。

　　如今 ，这一愿景已然成为现实。数据显示 ，截至2021年10月，中国全国冰雪运动参与人数达3.46亿人 ，18岁以下参与者就有0.46亿人 。

　　中国冰雪少年，无疑 是未来冬季运动图景中灵动的构成 。

　　——世界 的未来。

　　“一起向未来”，这 是北京冬奥会、冬残奥会的主题口号，也 是全人类的共同追求 。

　　2018年在与俄罗斯总统普京共同观看中俄青少年冰球友谊赛时，习近平说 ，比赛令人振奋，从中也看到了两国青少年的友谊。普京则说，希望这样的青少年冰球运动能成为两国友谊的新纽带。

　　冰球场上 ，你来我往才精彩 ，你追我赶共进步 。冰球少年所呈现 的，正如人类对未来世界 的向往 ：于团结合作中互利共赢。

　　这与奥林匹克运动 的题中之义不谋而合——国际奥委会将“更团结”加入到奥林匹克格言中，就 是呼吁世界合作共创未来 。

　　体育超越国界 ，友谊在少年中滋长，未来在此刻书写。

　　与冰雪少年在一起，习近平讲述一个“向未来”的冬奥故事 。正如他常言，“自古英雄出少年”，如今冰雪少年初长成 ，他们在冬奥故事里写下 的 是中国与世界广阔 的未来。(完)(图片素材来源：新华社、中新社、北京2022年冬奥会和冬残奥会官网)

出品人 ：陈陆军

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